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La Maestra Chen Peiju
La Maestra Chen Peiju, nostra capo scuola del Taijiquan stile Chen Xiaojia. La cosa che mi impressiona di più in questa foto della Maestra Chen Peiju, a parte la perfezione della posizione, è lo sguardo, specchio della connessione tra mente … Continua a leggere
Taijiquan e malattie dalla BBC
Uno studio conferma che il taijiquan è un esercizio adatto per le persone anziane con patologie come l’artrite. L’antica arte marziale cinese migliora le prestazioni fisiche e la qualità della vita, dicono i ricercatori. Il taijiquan unisce respirazione profonda e … Continua a leggere
Pubblicato in Medicina cinese, Taijiquan
Contrassegnato artrite, malattie, taijiquan
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Rotondo e quadrato
A proposito di cerchio e quadrato (da un post della Maestra Carmela Filosa sulla pagina Facebook ICXJ – Italy Chen Xiaojia): “Fuori rotondo, dentro quadrato; in alto rotondo, in basso quadrato; l’intelligenza è rotonda, l’azione è quadrata; il quadrato è … Continua a leggere
Battuta del piede
Battere il piede a terra, come nella fase finale del Bhodisattva batte nel mortaio Jingang daodui è un movimento caratteristico del taijiquan stile chen. Ha diverse motivazioni, per esempio si usa per trasformare una tecnica difensiva in una offensiva, oppure per … Continua a leggere
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Principi generali per la pratica del Taijiquan
Principi generali per la pratica del Taijiquan secondo gli insegnamenti della Maestra Chen Peiju (dalla Maestra Carmela Filosa): 1. Dare importanza sia all’Etica che all’Arte. 2. Coltivare sia le lettere che l’arte marziale. 3. Trasmettere l’insegnamento in maniera rigorosa. 4. … Continua a leggere
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Taijiquan family 