Archivi tag: Dan tian

Cosa significa muovere il dantian?

Pubblicato il 24 ottobre 2023 da cinaedintorni

Il movimento nel taijiquan dovrebbe provenire dal dantian, Cosa significa questo in pratica? Come si ottiene questo prerequisito? La respirazione deve essere lenta, calma, profonda, addominale. In questo modo la concentrazione sarà portata verso il dantian che comincerà a muoversi … Continua a leggere →

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Il movimento nel taijiquan

Pubblicato il 13 luglio 2017 da cinaedintorni

“Il centro del movimento nel Taijiquan è il dantian 丹田, il centro energetico al di sotto dell’ombelico. Il movimento del corpo è sviluppato da 節 jie, i “segmenti”. Immaginiamo che il corpo sia costituito da numerosi segmenti. Il movimento di … Continua a leggere →

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