Archivi tag: Insonnia

Efficacia del Taijiquan nel trattamento dell’insonnia

Efficacia del Taijiquan nel trattamento dell’insonnia: una review sistematica e meta-analisi di studi randomizzati e controllati (RCT) Metodi. Si sono esaminati tutti i RCT che esplorassero gli effetti del Taijiquan in pazienti con insonnia sui databases Pubmed, Embase, Cochrane library, … Continua a leggere

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Il taijiquan farmaco in movimento

Da una intervista al prof. Francesco Bottaccioli, presidente della Società Italiana di Psico Neuro Endocrino Immunologia PNEI: «Non si tratta solo di un valido metodo di rilassamento, Il Taiji è anche un’attività fisica di cui beneficiano i sistemi cardio-respiratorio e … Continua a leggere

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